Modulare 
WORKSHOPS

ART, LANDART, WALDBADEN und YOGA 
für Groß und Klein

Bei allen Workshops stehen Entspannen , Energietanken und Kreativität im Vordergrund - für ein Teambuildung oder als Freizeitaktivität. Die Module aus künstlerisch kreativen und entspannenden Aktivitäten in der Natur oder auch im Raum werden jeweils individuell zusammengestellt.

Events für Kinder

Patrea zaubert Farbe in den Alltag:   

 Lesungen und Workshops zum Thema "Magische Farben" und  Farbmischungen für Kinder (5-10 Jahre) in Schulen, Gruppen, für Veranstaltungen, Kindergeburtstage etc.

Interesse geweckt? Anfragen gerne an: pw@atelier-monstersaal.de

WORKSHOP in der Natur

 LANDART trifft WALDBADEN 

Dieser Workshop findet in der Natur statt. Hier stehen Entspannen und Energietanken in der Natur im Vordergrund. Dabei wird der Wald in bewusster Langsamkeit mit allen Sinnen wahrgenommen. Das kreative Tun in der Natur stärkt sowohl Geist als auch Einfallsreichtum - und darf  natürlich gerne auch Spaß machen.

LANDART trifft WALDBADEN

Was ist denn überhaupt WALDBADEN? Shinrin Yoku stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie "Baden in der Waldluft". Ziel des Shinrin Yoku ist es, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Waldbaden ist gut für Körper, Geist und Seele: es entspannt,inspiriert, schärft die Sinne und hellt die Stimmung auf. Das geschieht nicht nur durch die bewusste Langsamkeit in der Natur sondern auch durch die Wirkstoffe der Natur - wie die Terpene. Beim Waldbaden schlendert man achtsam, quasi absichtslos durch den Wald und taucht mit behutsamen Übungen sanft in die Waldatmosphäre ein und sammelt so entspannende und kräftigende Sinnenseindrücke.

Bei den "Landart trifft Waldbaden" Workshops werden Elemente aus dem Waldbaden mit sanften yogischen Atemübungen und Bewegungen kombiniert.

Hinzu kommt LANDART als kreatives Tun in der Natur. Dabei steht  das gemeinsame Gestalten und die Aktivierung der Kreativität in der Natur im Vordergrund. Beim kreativen Gestalten kann etwas ganz Einfaches wie ein geometrisches Muster aus beispielsweise Steinen, Zweigen oder  Blättern gelegt werden. Es kann aber auch etwas Komplexeres wie z.B. ein Tor erschaffen werden. Im Sinne der Achtsamkeit gegenüber der Natur wird dabei immer nur Material verwendet, das lose am Boden zu finden ist. 

Workshop Beispiele  

Maßgeschneidert für ihre Firma, Freunde oder Familie - als Teambuilding oder als Freizeitevent 

Teambuilding für Firmen

Dies ist als 2-3 stündiger, oder auch halbtägiger Workshop möglich und kann gerne auch in eine betriebsseitige Mitarbeiterveranstaltung integriert werden.

Event mit Freunden

Eine kreative Auszeit in der Natur mit der Familie und/oder Freunden zum Geburtstag, Jubiläum oder einfach mal so - auch hier ist der Zeitrahmen individuell anpassbar.

Module

Outdoor:  

Aktivitäten aus Landart, Waldbaden und Yoga

Indoor: 

Aktivitäten aus künstlerisch kreativem Gestalten (z.B. Malen) und Yoga

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